《抖抖心理学》衍生于作家钟宇在抖音平台的通俗心理学小百科系列短视频，意在用轻阅读的书写方式，为读者提供关于心理学的低门槛兴趣读物，解答生活中遇到的心理小问题，让大家能够运用这些知识更健康、更快乐地生活。  全书共分5个章节，贴近生活的现象解读，涉及日常生活的方方面面，同时配有可爱搞怪的狒狒形象插图，图文并茂，增强图书趣味性的同时试图打造新的心理百科IP。