莎拉・特拉蒙德是一位极具天赋的女舞者，但丰满的身材限制了她在地球舞蹈界的发展。为追求梦想，她来到太空，开创零重力舞蹈的先河。此时一大群萤火虫模样的外星人接近地球，在缺乏翻译交流的情况下，两个种族开始对峙。莎拉发现外星人的运动轨迹和舞蹈十分相似，解读出它们的危险想法，并将人类的话语通过舞蹈传达给它们。全人类的生死存亡都掌握在莎拉的最后一舞《星辰舞》之中。