本书是上海广播人为纪念上海人民广播电台成立70周年撰写的回忆文章的汇编。分为“岁月留痕”“岁月感怀”两个部分。70位广播人，70篇回忆文章，梳理了上海人民广播70年的发展脉络，展示人民广播事业的蓬勃发展，上海广播事业随着时代的发展而不断改革创新，东方广播电台的成立，美国总统克林顿访华时进入广播台与市民互动直播，东方电视台与上海人民广播电台合并，阿基米德、话匣子App等新媒体领域的尝试，都反映出上海广播人勇于探索、勇于创新的精神，读来令人振奋和感慨。