本教材分3篇共10章，以职业生涯为脉络，吸收当前就业指导、职业指导的一些新观点、新理论、新方法，结合学生普遍的心理特质和就业特点，围绕大学生在校期间如何关注目前就业形势、认知自我、进行择业心理调适、掌握求职材料编写规范、提高面试技巧、了解就业法规政策和职业角色转化等做了全面阐述，以提升大学生在就业过程中的预见力、应变力及创造力。本教材融理论知识、趣味知识和思维创新于一体，具有较高的实用价值；案例紧扣主题，使用灵活，趣味性强；实战拓展注重现实性和可操作性。本教材遵循“贴近实际、注重实效、有所创新”的基本思路，体现了系统性、全面性和实用性的特点。本教材不仅是一本引导大学生自我规划职业生涯和就业指导方面的教材，也是一本引导学生学习与成长的手册，还是高等院校开展就业与创业指导、品德教育的有益读物。