朱德庸说：“人生给予了我们每一个人很多的礼物，只是有的人忘了拆开它，有的人丢弃一旁，有的人甚至没找着。”  即使是拆到最烂的礼物，其实也没什么，它永远拆不完，幸福也是如此，只要你愿意修行，你愿意练习。  本书通过金木水火土五篇，分别从人格锤炼、内涵培育、人际处理、事业工作、本色内在5个层面告诉你如何进行幸福力的禅修，也告诉你：人生就是拆礼物的过程，只要你不断拆，总会给你带来不断的惊喜。  现在，就让你自己开始有不一样的蜕变吧！