事情的发生没有好坏之分，而是取决于大脑如何感受。 曾接受日本经营之神松下幸之助指导、拥有多年人才教育训练经验的小田全宏，在本书所传授的“大脑训练法”，旨在透过“五种训练”“七大步骤”， 把“不幸的大脑”转变为“幸运的大脑”，让负面情绪激发正向改变。每个情绪选择，决定你是往好或坏的方向前进，而心情的好或坏，则来自于大脑产生的知觉反应掌握“大脑训练法”，为你清除负面情绪障碍，笑看人生烦忧事，从而开启美好的人生新篇章。