《孕前保健实用手册》主要内容：孕前保健的重要性体现在以下几个方面：首先，许多致畸的危险因素需要在妊娠前及妊娠早期就加以避免，而绝大多数妇女发现自己怀孕时，已经是停经35天以后了；其次，许多干预措施需要在妊娠前开始，如补充叶酸可以降低70％的神经管缺陷的发生率，但需要在妊娠前3～6个月开始服用才更有效；最后，许多基础疾病需要在妊娠前得到有效的医疗控制，如糖尿病、高血压等，否则会给妊娠期的母儿安全带来威胁。