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找回迷失的自己
找回迷失的自己
程志良 | 北京大学出版社
ISBN:9787301297308
原价: ¥35.00
销售价:¥5.64元
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分类 心灵/感悟
作者 程志良
出版社 北京大学出版社
图书简介

你之所以不能成为优秀和高效的自己,是因为迷失在了大脑的感觉模式中——你总是试图把自己塞进各种好的、对的、安全的模式。你执迷于追求各种模式,又无法进入渴望的状态,只能在心中玩各种自我消耗的心理游戏,来获得良好的自我感觉。书中会深入剖析7种人们痴迷的自耗游戏,让你发现自己把精力和时间都消耗在了哪里。在追逐模式的时候,你迷失掉了活出自己的力量,但其实只要转身,你就可以重新获得。《找回迷失的自己:从自耗到高效逆转》为感到迷茫、不能专注于自己工作和生活的都市年轻人,分享了6种本属于自己的逆转人生的力量。

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