《多么美的领悟:女人应该静心体会的143条人生帮助》内容简介：我们太容易习惯于心的懒惰，常常被表面的活动所掩盖，看清了世事的本质是时时刻刻的变化，你就不会在它变化的时候措手不及，爱惜光阴，就要不断地努力去做有益的事情，停止无益的活动，修“心”的主要目的，是让你能够自在地创造身心，使你不再成为习性的牺牲品。