在本书中，作者用语录体的形式把自己多年来的职场经验进行了总结和提炼。内容具体包含职场人学习与成长、职场定位、管理者思维、目标与计划、善意与尊重、挑战与自省等六个章节的内容。书稿语言凝练，通过一些小句子透露出大道理，对职场人的自我提升有积极意义。