《那个姐姐教我们的事》是沈奇岚在《女友》三年的专栏文章合集。文字漂亮、温暖，亲切，富有感染力。作者注重是一个人的内心和精神的成长和富足，而立足点又是写平常具体的琐事，比如读书，考研，恋爱，明星崇拜，出国留学等等。在具体的问题解决上，她从不生硬地给予意见，而是将自己和身边的朋友的事情代入，以自己和朋友对自我、幸福、梦想的追求感染人，这也许就是为什么读她的文字常有一种激动人心之感。1、 一个女孩的心灵成长书，慢慢理顺自己，慢慢地贴近大地给所有女孩子温情的贴己读物，关于梦想，自我，恋爱，善待周遭的一切，以及寻找一种幸福。2、《女友》杂志超人气情感专栏3、著名作家洁尘、《希望》杂志资深编辑黄佟佟、《女友》副总编袁倩、出版人陈垦 联合力荐4、《读者文摘》、《青年文摘》、《格言》、《意林》、《视野》杂志广泛转载推荐。序一 沈奇岚和她的文字 洁尘序二 强势青春，让日子发亮 袁倩一 写给才华横溢热爱生活的你人生就是吃喝玩乐，勤劳勇敢你要学会生活，你要学会不因为困难就失去生活。你始终都要保护和创造自己的快乐，人生就是“吃喝玩乐，勤劳勇敢”，缺一不可，否则都不够过瘾。也就是：work hard, play harder。自由很贵很重很坚硬自由不是逃避现实的借口，而是直面自己和生活。自由是一种能力，需要你比一般的人更坚强，更温柔。当你觉得自由很脆弱很轻很薄，那种自由，只能叫做任性或者放纵。去，给这个世界瞧瞧上天给人才华的同时必然给她使命——去，给这个世界瞧瞧，什么是美丽的。心里有一个真正世界的人，才可能绘出一个真正的世界。不断成长和吸收的创作者，才拥有真正的生活。别放过自己，要对自己够狠如果你有梦想，我建议你试试看跳高一些，再高一些。把那杠子放在两米的线上吧。你未必能跨过，但是你一定会为此全神贯注，使出全部的力气。然后，飞身一跃。你敢不敢去试一试这样的过瘾滋味？每个人年轻的时候，都相信自己的才华每个人年轻的时候，都相信自己的才华。可是人所有的成就，都要抵抗懦弱和懒惰的侵蚀。很多事情能不能做好，和天赋无关，只看是否诚心诚意。也就是，心灵的纯度。二 写给恋爱中的你谁来许你一个白马王子恋爱中，少想一些，就能幸福一些。事实是满地都是青蛙，从来没有现成的王子。王子是自己创造的。开水和白面包，别问应该选哪个谈恋爱就像吃自助餐一样的，你先得知道自己是什么样的口味。如果拿多了不吃，那是浪费。辜负了菜，也辜负了人。他走了带不走你的天堂坏男孩都是课堂，妹妹，下课后总是要回家的。无论学校多么好玩，无论同学多么有趣，无论你多么眷恋这学校的一切，你总要毕业的。否则你就选择不停地留级，被那些迷人的坏小子们一再一再伤害。你不是谁的花儿你做自己的时候，才是最美的。你要寻着属于自己的丰盛。做一棵树，你会有妩媚的花，可没有人可以主宰你的盛开。爱是最好的养分，可若没有，你依然年年有风景。当你为了某一个人盛放的时候，整个春天都会来临。总有人离开，总有人到来成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。想报复，请活得光彩动人让他看看，如今没有他的你，美丽无比。你那样美好那样丰盛，他不过是你的一小段人生的一小个注脚而已。亲爱的，最好的报复，是让他变成配角，让他黯淡下去，让他自觉在你眼前低下头去心中暗悔。而你，虽然这未必是你要的，至少你光彩动人。三 写给追求梦想的你如果几十年后一事无成当你真的确定了自己要为之全力以赴的事情之后，你肯定不会去找星座书来印证，那时你自然知道自己该做什么。这双手虽然小有好的策略，你还是可以拿到你要的糖果。可是你要清楚，你放弃了哪些糖果，而且那些确实是你不要的，不要心存遗憾和埋怨，那本就是你的选择，而我们的手其实就是这样小。人生变成一场愉快的沉溺人在诱惑面前，自制不堪一击。普通的沉溺是一种消耗，让你黯淡，变成庸人。而那种可以让你激发才能的沉溺，却是让你发光的，像一场一见钟情厮守到老的爱恋。路漫漫兮其修远，我们不能没有钱钱是好东西，就像树上的苹果。你现在还不够高，即使跳啊跳啊，能抓到的不过是些青果子。你需要些耐心，用自己的能耐搭个梯子，然后你会看到那些在等你的果子，又大又红。年龄不是界限听从心的方向，去做到最好。没有什么外界的规范可以让心灵强大的女子停止对自己生活的追求。多走一段弯路就是多看一段风景高考失利，或许上天是给你一个机会，让你早早开始觉悟，开始选择你要的人生。要你早早接受生活的试验，想清楚，你到底要怎样的生活。这是一份沉重的馈赠，你不得不慢慢接受。向未来的自己说Hellobr