这是作家、自助旅行家阿坚新近撰写的《山河狂走》系列中的一本，是作者多次在不同季节由云南入藏，由青海入藏的旅行记。尤其有非旅游季节的青藏线及拉萨的神奇风貌，也有泸沽湖、甘孜乡城、稻城及得荣的藏区、西藏江南察隅的客观描。将西藏风情和行者的切身体验，旅行细节有机地融会在一起。含食宿、交通、民俗等信息，而且配有许多旅行中拍摄的西藏风光照片。