妈妈们之所以常常会生气，是因为她们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的，妈妈在陪伴孩子成长的过程中，如果阅读本书，洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点，接纳孩子一点点，相信妈妈会越做越快乐。 陈世越，情绪管理专家，凡得教育培训学校校长，国际注册心理咨询师，受邀担任百度心理嘉宾、山东省广播电台等多家平台特邀心理嘉宾，国际注册全脑教育指导师，中国心理卫生协会会员。  罗清军，荷美心理创始人，济南市心理咨询师协会副会长，高端私人心理顾问，山东省广播电台多个栏目常驻心理嘉宾，百度特邀心理嘉宾，十多年来致力于心理学学习与传播，已开展一千五百余场线下讲座，一百余场线上直播，影响百万学员，著有《新时代的婚姻》《完美关系》等书。 第1章　妈妈的好情绪，孩子的好性格　 001 你的吼叫，真的是因为孩子吗　 002 爱自己的妈妈，才能爱好孩子　 004 金无足赤，人无完人　 007 别催促，让孩子慢慢成长　 010 设身处地，平复孩子情绪　 014 第2章　别以爱的名义，带给孩子伤害　 017 别以为孩子好的名义发脾气　 018 爱孩子，不是伤害孩子的借口　 020 好妈妈不会陷入情绪的死循环　 023 好妈妈不吼不叫　 025 强势的妈妈，抑郁的孩子　 028 第3章　妈妈的坏脾气，是家庭教育的死敌　 031 妈妈为何歇斯底里　 032 吼叫孩子也是一种体罚　 035 妈妈疯了，孩子被吓傻了　 038 发脾气只会导致事与愿违　 041 别让吼叫驱散孩子的快乐　 043 第4章　主动倾听孩子——沟通永远是叛逆期教育的 第一步　 047 认真倾听，才能与孩子有效沟通　 048 唠叨和责备，都是教育的敌人　 050 妈妈会说话，孩子更爱听　 052 掌握批评孩子的艺术　 055 表扬要有技巧，才能事半功倍　 058 沟通的方式有很多种　 060 第5章　妈妈不抱怨，孩子不浮躁　 063 谨言慎行，言语宽和　 064 指责和抱怨，对解决问题无益　 066 有的放矢，让赞赏打动孩子　 069 温柔对待孩子，别让粗暴伤害孩子　 072 积极的心理暗示，让孩子努力向上　 075 第6章　妈妈懂感恩，孩子有孝心　 079 心中有爱，孩子才能幸福快乐　 080 给孩子树立感恩的榜样　 084 赠人玫瑰，手有余香　 087 孝顺是代代相传的宝贵财富　 090 呵护孩子的爱心，让孩子心怀大爱　 093 第7章　妈妈会鼓励，孩子更自信　 097 鼓励，增强孩子的自信　 098 净化语言环境，让孩子远离脏话　 100 自信的孩子才能勇敢面对错误　 103 妈妈的认可，给孩子超强的动力　 105 挖掘孩子身上的闪光点　 108 不要给孩子贴上负面标签　 111 第8章　妈妈善忍耐，孩子不急躁　 115 孩子你慢慢来　 116 催促，让孩子变得毛躁　 118 一分耕耘，一分收获　 122 明确为孩子指出正确的做法　 125 告诉孩子，专心致志做好一件事　 127 坚持，才能换取最终的胜利　 130 第9章　妈妈会自控，孩子好心情　 135 妈妈脾气坏，教育无头绪　 136 好妈妈知道如何控制情绪　 138 以柔克刚，无形中改变孩子　 141 与孩子之间建立情感联结　 143 学会放松心情，减轻压力　 146 敏感的妈妈，更能觉察孩子情绪　 149 第10章　妈妈愿反省，孩子愿改变　 153 好妈妈更谦虚　 154 主动认错，向孩子道歉　 157 成为孩子崇拜的偶像　 159 更多的陪伴，才能给孩子更多的爱　 161 敢于对孩子说真话　 163 第11章　妈妈不虚荣，孩子更从容　 167 孩子重要，还是面子重要　 168 合格妈妈拒绝急功近利　 171 和自己比，始终坚持进步　 173 不要以分数作为衡量孩子的唯一标准　 176 慎用物质奖励激励孩子　 178 第12章　妈妈做榜样，教出好儿郎　 183 妈妈情绪平稳，孩子童年快乐　 184 要学会及时疏导孩子愤怒的情绪　 186 顽皮是孩子的天性　 189 帮助孩子消除负面情绪　 192 宰相肚里能撑船　 195 参考文献　 198