本册为“果壳阅读·生活习惯简史”的卫生册，在虚拟的欧洲小镇中，以人类由粗放到精细的卫生习惯为主线，讲述小镇居民刷牙、洗手、洗脸、洗澡等生活习惯的变迁，常用的牙粉，牙膏、牙刷、肥皂等等清洁用品的变迁，以及人类认识细菌、病毒以后个人卫生习惯和公共卫生领域发生的变化，其中融合了很好有趣的历史，比如，古罗马曾经用尿来清洁牙齿和衣服等。