本书是作者的心灵随笔集，作品曾在2008年被确诊为膀胱癌，他没有被癌症击倒，而通过调整内心、健康饮食等自然方式带瘤生存至今，本书正是记录了老布患癌后的心理过程和所经历的一系列事情。作者认为没有什么比活着更重要，活着就是幸福。