健身房百问

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健身房百问

刘令姝编 | 北京体育大学出版社

ISBN:9787811001006

原价: ￥32.00

销售价:￥3.51元

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分类运动健康

作者刘令姝编

出版社北京体育大学出版社

图书简介

《健身房百问：专业教练带你走进健身房》共分为七个部分，内容包括：健身营养篇、运动生理常识篇、形体训练篇、有氧操篇、力量训练篇、街舞篇和瑜伽篇。阅读《健身房百问：专业教练带你走进健身房》，助你在健身房内事半功倍。