本书重点阐述了两个方向的内容：二十四节气和节日节俗。二十四节气的部分，重在讲述了二十四节气的由来、春夏秋冬各个时节的节气与物候、节气与古代农业的关系、节气对人们生活的影响等。节日节俗部分主要讲述了春节、元宵、端午、七夕、等重要节日的节俗，并归纳了节日和人们生活的关系，以及背后反映出的文化。