《长大不容易》是一本家庭教育思想的集合，书中以数百个生动、鲜活的家教实例，让人深刻体味到“成长有规律，长大不容易”。作者卢勤通过大量的青少年成长中的案例和自己家庭的教育经验，分析和指导孩子们成长中遇到的心理难题，鼓励孩子自信、乐观地成长。这本书旨在帮助孩子发现自己、认识自己、管理自己，以及管理人际关系。同时指导家长为孩子的健康成长创造相应的环境，让孩子生活在更好的世界之中。