本书汇集了中国古代医学典籍中具有延缓衰老、防病强身作用的方剂520首，采用“以法统方”的方法，将其分为补气类、补血类、气血双补类、补阴类、补阳类及阴阳双补类六章。对每首方剂的出处、组成、用法、功用、主治、方解及注意事项等做了详细介绍，是一部整理古代延缓衰老方剂，并进行组方配伍机理分析的医学专著。这些方剂组方严谨，疗效确切，功专延缓衰老，又兼及虚损、慢性病的调养，具有很高的学术价值和实用价值。本书内容翔实，选方精良，分析透彻，可供从事医、教、研的中医及中西医结合工作者参考使用，同时对广大中老年人及慢性病患者也是一本不可多得的中医养生保健读物。