本丛书与其他中学生心理辅导类书最大的不同，是学生自我心理调适，是供我们中学生自我学习用的，当然也可供教师、家长进行学生心理辅导时参考。每章都是从学生常见的心理案例入手，经过简单的理论分析、问题诊断，找出对策，实施自我心理分析、训练和调节，既有科学理论，更具有很强的操作性。它用富有感染力的实例去培育你自我发展的心态，用富有激情的语言去点燃你自我实现的欲火，用富有科学哲理的方法助你追求卓越。但是最重要的还是你自己，只要你认真学习，投入创造性活动，用心实践，那样，你的种种梦想一定能够成真。      通过分析学生日常生活中常见的一些生活情景，使学生注意到近在身边的心理学。作者针对中学生在个性方面的特点，在“自助作业”中设计了许多简单而又行之有效的成功策略，以帮助他们发展良好的人际关系，解决学习、生活中的困扰，拥有更受欢迎、更成功的个性品质。