本书较为系统地总结和提炼了高职高专阶段英语学习所需的方法与策略，全书分为入门篇，听力篇，口语篇，词汇篇，阅读篇，写作篇，翻译篇和发展篇。讲解全面详尽，策略实用有效。旨在将语言学习方法与策略有机地融入课堂教学，在帮助学生掌握有效学习方法的同时，激发学习兴趣，培养自主学习能力，提升学习效率，从而提高英语应用能力。