《大家都来练太极-太极拳入门初步(附盘)》，本书介绍了太极拳的源流和内容、健身原理与科学，以及如何在太极拳的修习中进行武德培养等，同时还讲解了太极拳的基本技术和要求、太极拳基础功法、24式简化太极拳、太极推手基础等内容。