到底什么因素对学习有不错的影响力？ 这里面，当然有许多潜在的因素在发挥影响，但作者根据自己的观察，总结了很重要的三点： 第一点是人的个性特点； 第二点是学习态度； 第三点是行为习惯。 其中，第一点说的是人格，第二点说的是思维模式，它深受人格的影响和控制。而习惯，却是后天的捷 径，是可以更容易地通过主观改变去达成的因素。 习惯比天性更顽固，要想实现你的人生梦想，你就必须，改掉你的坏习惯，拥有好的习惯。这是一本打赢习惯改造战争亲历者的笔记实录和探索心语。 是这场战争的经验总结。