本书中，雷切尔以大胆、严谨的创新手法，告诉女同肥们如何进行“自我包装”、开发“个人品牌”、确定“目标市场”、扩大“市场宣传”、实施“大众推销”；如何筹划“找丈夫”经费预算、盘点季度业绩、评估计划实施成果。她还介绍了怎样把这些策略应用于全新的“网上约会”，怎样避免“网上约会”的种种陷阱等。 你还可以从中学到：大龄女子会有什么特殊的婚恋问题？如何去解决？每天做出哪些小改变就会扩大接识异性的机会？什么是“约会/性规则”？等等