本书主旨在于让父母面向孩子的未来，着眼于当下的育儿生活，不焦不燥，给孩子很恰当的支持，培养更具竞力的未来人：让孩子成为一个情绪平稳，个性乐观，能够面对挫折，热爱新事物，有责任感，能有好的关系，爱自己也能爱别人，这会让他们在未来，不论面临什么情境，都可以逢山开路，遇水架桥，做真正的强者。本书主要部分包括：1．觉察父母本身，如何知道自己是否做好了父母的角色？如何提升？2．如何让孩子更快适应环境，更好探索新事物？3．如何让孩子知道自己的价值，知道自己要什么，并知道如何去达成？4．如何让孩子拥有建立关系的能力，并拥有好的同伴关系？5．如何让孩子做自己情绪的主人？更了解自己的情绪，也更能管理自己的情绪。6．如何让孩子更独立自主？有更多自主性和责任感。