从释迦摩尼佛在禅定中证得无上的智慧以来，禅成为一个修行的法门。在六祖慧能以前，“禅”的修行是一脉传承，到了六祖开始，禅宗发扬光大，到了现代更有禅坐、动禅、打禅七、修禅等，历代有各个名家在说禅。《蔡志忠禅说（附光盘）》以亲身体验来图释禅说，在欢快中领略佛理的深刻。