海伦出生时，聪明又可爱，却在19个月大时被一场突如其来的疾病夺去了健康，她变得又盲、又聋、又哑。从此，她对世界充满了恐惧，这种无助的恐惧感使她变得狂躁不安。直到她遇见了改变她一生的老9币——安妮－莎莉文。在莎莉文老师的耐心教导下，海伦逐渐学会了阅读、写作、说话，也感受到了身边无处不在的爱。经过努力，海伦如愿以偿地考入了哈佛大学的拉德克利夫学院。进入社会后，她一直致力于为盲人争取福利的事业，终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。在书中，海伦·凯勒完整地描述了自己富有传奇色彩的一生，以一个身残志坚、柔弱女子的视角，去告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。