乳房是女性的一大特征，它的健康不仅影响着身体，还关乎着女性的魅力。读完本书，可以让读者了解乳房，知道多种有护乳功效的食材、中药材及中成药，还有健乳的穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸疗法以及耳手足反射区按摩疗法。最后着重介绍8种常见乳房病症的可内调食材、药材以及穴位理疗方法，自己动手调养乳房。