《爸爸不是超人》讲述了夏峻遭遇职场滑铁卢，沦为全职爸爸，妻子重返职场，两人角色互换，全职爸爸生涯，夏峻冷暖自知；钟秋野精神出轨，被妻子制裁，被迫做全职爸爸，在带娃的苦海和追求梦想的荆棘路上苦苦挣扎；马佐本以为豪宅豪车，娇儿美妻，拼搏多年，终于走向人生，不料患有抑郁症的妻子离家出走，他被岳父设计，被迫离开公司，在家带娃，开始“痛改前非”……