本书阐述防灾避险意识的重要性，针对各类自然灾害提供应急避难、自救及救助技能，为各种自然灾害制订出防范与应对措施，一旦不幸发生如何逃生自救，实用性强，都是来自于员工的实际工作、生活。图文并茂，案例丰富，通俗易懂，方法易学，是新时代员工提高防灾避险意识与能力的必备手册。