本书通过具体的事例，详细地讲述了“我和我、我和家人、我和朋友以及我和社会”的多种类型的关系，为了建立友好的关系并加以维持，我们需要付出怎样的努力。此外，本书特别提供了在日常生活中，孩子们可以尝试的改善关系的各种实践方针，从而帮助读者朋友们为了健康、幸福地经营自己的各种人际关系，而更加主动、积极地去付出各种努力。