《现实生活中必须放下的50件事》告诫读者在人生的旅途中，唯有放下沉重的包袱，才能轻松上阵，去享受大自然的神奇，与人世间的天伦之乐。请正视生活，不要为一些小事患得患失，在生命的长河中跋涉，结果固然重要，但更重要的还是感悟过程的卓越。在现实生活中有很多事情我们都无法预料与改变，但唯一可以改变的是心态与心境。