这是一部心理类著作。黄健辉的《领悟(NLP自我沟通练习术)》以问答的形式对一些对NLP、组织理解层次以及肯·威尔伯的四象限理论进行了探讨。NLP是神经语言程序学(Neuro-LinguisticProgramming) 的英文缩写，作者深入浅出地阐释了NLP自我沟通练习术以及其应用，语言生动活泼，又发人深省。