透析阅读的本质意义，探寻阅读给人生的力量。读书的意义究竟在哪里？如何能提升阅读能力？提升阅读兴趣，有哪些途径可以借鉴？阅读力跟人际交往能力有何关联？跟随本书，我们一起来层层深入地探讨：自我形成所必须的阅读——塑造自我；读书作为一项体育运动——锤炼自我；读书是交际能力的基础——拓展自我。最后在附录部分，作者将提升人生境界及能量必读的一百部图书，择其精要，呈现给读者。读书的无限乐趣与对生命的滋养，全在此书中。