本书对传统中医食物养肤理念及方法进行了详尽的介绍，而且对每种食物的营养成分进行了分析，教你如何利用食物进行养肤、护肤，简单实用、方便有效，是专心为爱美人士打造的一本简单易懂的食材养肤宝典，愿它给广大女性朋友带来切实的帮助。