本书从“面对挫折”“感受温暖”“懂得关爱”“化解焦虑”“调整心态”“持续努力”等几个方面入手，帮助年轻人获得成长的内在驱动力！“面对挫折”讲述的是遇到困难从容面对，才能获得自我更新的强大力量。“调整心态”针对的是年轻人迷茫、焦虑的不良心态，并为之开出了一剂治愈成长的心理良方。成长不迷茫，遇事不慌张！不羡慕，不嫉妒，不抱怨，不嚣张！砥砺前行，未来才拥有无限可能！年轻人必须知道：心平气和地成长，才能获得超乎寻常的力量！