《高中生生涯规划指导》以生涯规划为主线，以生涯体验为特色，一共设置六个单元：首单元“人生之路规划起步”介绍高中生生涯规划的概念、价值和意义；第二单元“唤醒自我认识自我”从兴趣、性格、能力和价值观等方面帮助同学们认识自我；第三单元“探索职业了解社会”从职业和行业的角度，帮助同学们了解外部世界，知道有哪些选择；第四单元“了解专业走近大学”介绍了大学专业设置和大学的基本情况，帮助同学们寻找自己理想的大学和心仪的专业；第五单元“把握高考学会选科”介绍了新高考改革的变化，帮助同学们为理性选择学科做好准备；第六单元“我的决策我的管理”介绍了生涯决策与生涯管理的策略，引导同学们运用生涯规划书管理学习、管理时间、管理人际关系、管理情绪，为实现自己的生涯目标，踏实地学习，快乐地生活。