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别让情绪害了你
宋丹丹 | 吉林文史出版社
ISBN:9787547239063
原价: ￥36.00
销售价:￥4.90元
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分类
心理百科
作者
宋丹丹
出版社
吉林文史出版社
图书简介
本书共分为认识自己的情绪；失控内心世界；控制自己的情绪三篇，其主要内容包括：情绪是什么；是什么在影响你的情绪；情绪的惊人力量；提升自我认识，摆脱情绪负债；提升认知更能拥有好情绪等。
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