本书作者不仅是一位高三教师，同时也是一位备考家长。本书记录了作者本人在高三教学和自己作为备考家长的经历。她所陪考的孩子，在她的陪考下，在高三一年中综合成绩一路上升，并如愿考取一所“211”重点大学。书中展现了面对高考考生出现各种情绪波动、心理状况、巨大的压力以及学习上的苦恼，同时也提出了如何缓解压力、跨越心理障碍的科学方法及科学的学习方法，对于每一位备考家长都具有一定的启发和借鉴意义。