本书阐述了人一生要养成的成功微习惯、工作微习惯、思考微习惯、礼仪微习惯、社交微习惯、生活微习惯等，提出了培养良好微习惯的方法和窍门，主题选择具有时代感和生活性，对自我管理具有很强的指导意义。一位哲人说过 ：“播下一种思想，收获一种行为 ；播下一种行为，收获一种习惯 ；播下一种习惯，收获一种性格 ；播下一种性格，收获一种命运。”要想不断提升自己的素质，在人生中取得成功，就要在各个方面养成良好的习惯。当你翻开本书，了解了这些重要的人生习惯后，再根据书中的指导，持之以恒地去培养好习惯，相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活，你的人生也会因此而改变。